FACILITY施設案内

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。そのためには、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。

WEIGHT TRAININGウェイトトレーニングエリア

ウェイトトレーニング

筋肉は一生ものの服。
“重力に逆らう”ことで、強く、たくましいカラダに!

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

CARDIO TRAININGカーディオトレーニングエリア

カーディオトレーニング

体重計なんて気にしない。
脂肪燃焼~ストレス解消も手軽に楽しめて効果抜群!

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

STUDIOスタジオ

スタジオ

開放感あふれるスタジオ!
広々空間で爽快なエクササイズを!

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!
スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます!

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

LADY’S AREAレディースエリア

レディースエリア

ジムエリアには、女性専用エリアもご用意しております。

LOCKER ROOMロッカールーム

ロッカールーム

シンプルで使いやすいロッカーをご用意しております。

POWDER ROOMパウダールーム

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

SHOWER ROOMシャワールーム

シャワールーム

清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

COLLAGENコラーゲンマシン

コラーゲンマシン

コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。

TANNINGタンニングマシン

タンニングマシン

世界的に定評のあるタンニングマシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

PRO SHOPプロショップ

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験&知識豊富なスタッフに何でも聞いてください!

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。

会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。

また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

INDOOR VIEWインドアビュー

ACCESS交通アクセス

ゴールドジム横浜上星川

〒240-0042 神奈川県横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1
【相鉄線上星川駅南口すぐ】

TEL.045-465-6111

◆営業時間
24時間営業
※日・祝は20:00まで、翌日は10:00からの営業となります。
※休館日(第2金曜日)の前日は23:00までの営業、休館日の翌日は10:00からの営業となります。

◆休館日
毎月第2金曜日・夏季・年末年始
※休館日の前日は23:00までの営業。
翌日は10:00からの営業となります。

店舗紹介

  • ゴールドジム横浜馬車道
  • ゴールドジムスパレア宇都宮
  • ゴールドジムスパレア足利
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